Bağışıklık sisteminizi dinç ve güçlü tutmaya yardımcıdır.Gözlerimiz oldukça faydalı bir meyvelerdi
Çok iyi bir A B C ve D vitamini kaynağıdır.
İçerisinde kalsiyum, demir, fosfor bulundurarak sağlığımıza faydalı etki eder.
Sinir sistemini yatıştırıcı ve düzenleyici etkisi vardır.
Tam bir kalp dostu olan meyvedir, kalp sağlığına bir çok önemli etkisi vardır.
Kansere karşı koruyucu etki sağlayan bir meyvelerdir
Uykusuzluk problemine birebirdir
Uyku düzeni sağlar.
Saç dökülmelerinin önüne geçer.
İyi bir antioksidan özelliği vardır.
Sindirim sistemi için oldukça faydalıdır hazımsızlık sorununu gidererek kabızlığa engel olur
Vücutta bulunan kanser hücrelerine karşı savaşır ve kanser hücrelerinin büyümesine engel olur.
Vücudu bakteri ve mantara karşı koruma altına alır.